Panalangin

Ang panalangin ay pakikipag-isa sa Diyos. Ang panalangin ay maaaring pampubliko o personal, pasalita o tahimik. Ang mga salmo ay mga panalangin na ating inaawit; naging bahagi sila ng komunal na panalangin ng Simbahan mula pa noong mga unang araw ng Simbahan. Ang panalangin ay pakikipag-usap sa isang Diyos na nagmamahal sa atin at nagnanais na magkaroon ng kaugnayan sa atin. Itinuro sa atin ni Jesus ang kahalagahan ng panalangin. Ang mga Ebanghelyo ay nagtala ng labing pitong beses na si Jesus ay naglaan ng oras upang manalangin. Sa Kasulatan, madalas na nananalangin si Jesus, umaga at gabi. Nagdarasal siya sa mga kritikal na kaganapan sa kanyang buhay at nagdarasal siya bago maglingkod sa mga taong nangangailangan. Si Hesus ay isang modelo ng panalangin para sa atin. Ang panalangin ay mahalaga sa pamumuhay ng isang ganap, Katolikong buhay. Ang sentral na komunal na paraan ng panalangin para sa Simbahan ay ang Misa. Ang ilan sa mga pinaka-tradisyonal at pangunahing mga panalangin ng Simbahan ay ang mga sumusunod:
Biyaya bago ang Pagkain Pagpalain mo kami, O Panginoon, at itong iyong mga kaloob na malapit na naming matatanggap mula sa iyong kabutihan, sa pamamagitan ni Kristo na aming Panginoon. Amen. Luwalhati sa Ama Luwalhati sa Ama, at sa Anak, at sa Banal na Espiritu: gaya ng sa simula, ngayon, at magpakailanman. Amen. Ang Panalangin ng Panginoon Ama namin, na nasa langit, Sambahin nawa ang pangalan mo; dumating ang iyong kaharian, mangyari ang iyong kalooban sa lupa gaya ng sa Langit. Bigyan mo kami ngayon ng aming kakanin sa araw-araw, at patawarin mo kami sa aming mga kasalanan, gaya ng pagpapatawad namin sa nagkakasala sa amin; at huwag mo kaming ihatid sa tukso, kundi iligtas mo kami sa masama. Amen. Aba Ginoong Maria Aba, Maria, puno ng grasya. Kasama mo ang Panginoon. Pinagpala ka sa mga babae; at pinagpala ang bunga ng iyong sinapupunan, si Hesus. Santa Maria, Ina ng Diyos, ipanalangin mo kaming makasalanan, ngayon at sa oras ng aming kamatayan. Amen. Act of Contrition Diyos ko, buong puso kong ikinalulungkot ang aking mga kasalanan. Sa pagpiling gumawa ng mali at pagkabigong gumawa ng mabuti, nagkasala ako laban sa iyo na dapat kong mahalin ng higit sa lahat. Mahigpit kong nilalayon, sa tulong mo, na magpepenitensiya, huwag nang magkasala, at iwasan ang anuman na humahantong sa akin sa kasalanan. Ang ating Tagapagligtas na si Jesucristo ay nagdusa at namatay para sa atin. Sa kanyang pangalan, aking Diyos, maawa ka. Aba, Banal na Reyna Aba, banal na Reyna, Ina ng awa, granizo, aming buhay, aming katamisan, at aming pag-asa. Sa iyo kami sumisigaw, mga anak ni Eva; sa iyo kami ay nagpapadala ng aming mga buntong-hininga, pagdadalamhati at pag-iyak sa lupaing ito ng pagkatapon. Ilingon mo, kung gayon, ang pinakamabait na tagapagtaguyod, ang iyong mga mata ng awa sa amin; iuwi mo kami sa wakas at ipakita mo sa amin ang pinagpalang bunga ng iyong sinapupunan, si Hesus: O kaawa-awa, O mapagmahal, O matamis na Birheng Maria.Bagong Talata
Mayroon ding mga kontemporaryong paraan ng pagdarasal. Ang pakikipag-usap sa Diyos araw-araw, anuman ang anyo o mga salita na ginamit, ay nagpapalusog sa ating relasyon at tumutulong na lumago ito. Ang tahimik na panalangin o pagmumuni-muni ay tumutulong sa atin na ituon ang ating mga kaisipan sa kabutihan ng Diyos at nag-aalok ng pagbabago sa maingay at abalang mundo. Ang Lectio Divina ay isang paraan ng pananalangin gamit ang sagradong Kasulatan. Maghanap ng isang talata sa Kasulatan na nagsasalita sa iyo. Basahin ito nang malakas at pagkatapos ay pag-isipan ito nang tahimik sa loob ng ilang minuto. Basahin mo ulit. Pansinin ang anumang mga salita o parirala na nananatili sa iyo. Tanungin ang Diyos kung ano ang matututuhan mo mula sa talatang ito. Makinig. Panatilihin ang isang talaarawan sa pagdarasal na naglalaman ng lahat ng iyong nais, pangangailangan, kaisipan at pagmumuni-muni na may kaugnayan sa iyong buhay panalangin.
Share by: